SEXTOU!

Minha gente.... hoje foi a noitada! E por incrível que pareça, não saí do propósito. 

Mesmo tendo bebido alguns drinks, levei minha stevia e não comi mais que a porção esperada. Cheguei em casa, bebi água e já vou pro berço! Então, lá vai o cardápio do dia:

*Café da manhã:

- Café preto aromatizado c canela;

- 3 morangos;

- 1/2 banana média;

- 1 ovo frito na frigi anti-aderente c um tico de manteiga;

- Granola, chia, linhaça dourada e canela sobre as frutas.

*Almoço:

UM ADENDO!!!

Gente.. sexta eu almoço no trabalho. Então, como tinha sobrado praticamente um temaki e meio de ontem, pensei em dar uma utilidade no recheio pra levar no almoço, e deu certo! Mas quando chego lá, tinha Maria Izabel e ovo mexido!!!!!!!!!! Comi!

- 3 colheres de arroz Maria Izabel;

- 1 colher de ovo mexido;

- 3 colheres de salmão com cream cheese passados na frigi;

- 1 banda de laranja com bagaço.

*Lanche da tarde:

- Mix de castanhas;

- 1 morango;

- 2 tâmaras secas pequenas.

*Jantar:

FOMOS PRA RUA!

- 2 costelinhas suínas pequenas c barbecue;

- 1 colher de vinagrete;

- 1 caipirosca de morango c stevia;

- 1 marguerita;

- 1 caipirosca de limão c stevia.

# comprei minha stevia bem pituíba pra levar pra todo lugar!!!

Por hoje eh só, pessoal!!!

Bjinhos!!!

Paty